Многие спортсмены, начиная интенсивно заниматься спортом, добавляют в продукты питания различные добавки. Одна из наиболее популярных — креатин. Вещество ускоряет набор мышечной массы и способствует восстановлению после тренировок….

Обеспечение постоянного прироста мышечной массы в сочетании с активными тренировками для многих спортсменов ставит важный вопрос — в каком количестве принимать креатин и bcaa вместе и не скажется…

В сети встречаются разные мифы про срок годности креатина. Но, как и обычные продукты питания, спортпит имеет собственное время употребления, рамки которого необходимо соблюдать, чтобы не навредить здоровью. Хранение добавок осуществляется по…

Во время интенсивных тренировок спортсмены употребляют различные органические соединения, использующиеся для набора мышечной массы. Но начинающие, а порой и опытные спортсмены, интересуются, можно ли пить креатин с протеином….

Существует множество мифов и фактов относительно бодибилдинга и фитнеса и их влияния на гормональный фон и общее состояние организма. Особенно важно изучение добавок, которые постоянно используются в процессе…

Adblock detector
Яндекс.Метрика