Вы находитесь в рубрике «FAQ»

Как гейнер влияет на потенцию

В стремлении обрести мускулистое привлекательное тело многие спортсмены принимают добавки – гейнеры, которые позволяют ускорить рост мышечной массы и наполняют организм белком, необходимым при регулярных тренировках.

Несмотря на полезные свойства таких коктейлей, у мужчин нередко возникает вопрос: влияет ли гейнер на потенцию? Безусловно, вопрос серьезный, поэтому стоит рассмотреть его подробно.

Состав гейнера

Для того, чтобы понять, может ли гейнер пагубно влиять на потенцию, нужно тщательно изучить его состав. Что содержится в среднестатистическом гейнере:

  • Углеводы необходимы для получения энергии, требуемой для постоянных тренировок.
  • Белки ускоряют рост мышечной массы.
  • Креатин позволяет максимально быстро восстанавливать энергию в мышцах, способствует набору массы, благотворно влияет на иммунитет.
  • Таурин заряжает организм энергией, усиливает его выносливость.

Все перечисленные компоненты при условии правильной дозировки не только безопасны, но и полезны для организма спортсмена. Так почему у некоторых мужчин, принимающих гейнеры, появляются проблемы с эрекцией?

Влияние гейнеров на потенцию

Возможные причины

Не стоит связывать неудачи в постели именно с приемом добавок. Если Вы все делаете по инструкции, то проблем быть не должно. Возможные причины снижения потенции у спортсменов:

1
Перетренированность

Если Вы практически все свободное время проводите в спортзале, ни к чему хорошему это не приведет. Отсутствие отдыха, необходимого организму для восстановления, может пагубно повлиять на потенцию и физическое состояние.

Нарушается сон, повышается нервная возбудимость, возможно даже расстройство пищеварения. В итоге на фоне общего переутомления может пострадать и потенция. Чтобы этого избежать, придерживайтесь правильного режима питания и чередуйте интенсивные нагрузки с расслаблением и отдыхом.

2
Неправильное питание

Тренировочный режим требует правильного рациона, богатого полезными веществами, потому что рост мышц требует их повышенного содержания в организме. Если Вы считаете, что прием гейнера освобождает Вас от необходимости следить за своим рационом, то Вы в корне не правы.

Недостаток питательных веществ может вызвать обезвоживание или истощение, а потенция при таком состоянии точно «спасибо не скажет».

3
Эффект Плацебо

Все мы слышали, что спортивное питание и гейнер оказывают негативное влияние на потенцию – этот слух распространился еще в конце 20 века, когда производители «химии» добавляли туда стероиды и соевый белок. Эти компоненты действительно оказывают негативный эффект на мужской организм в целом. Принимая современные добавки с полезным составом, Вы не рискуете своей потенцией.

4
Некачественный гейнер

Очень редко, но все-таки бывает, что Вы приобрели гейнер низкого качества (основные показатели – низкая цена, отсутствие русской инструкции, невзрачная паковка, плохое самочувствие после начала приема). Единственная рекомендация – выбросьте эту подделку и покупайте спортпит только проверенных известных брендов.

Будьте внимательны! Тщательно изучайте состав этикетки приобретаемого гейнера – в нем должен содержаться сывороточный белок, а не соевый.

Что делать

Связывать снижение потенции с приемом гейнера нельзя – это полезная пищевая добавка, которая призвана только положительно воздействовать на организм спортсмена, снабжая его силами для спорта и других активных занятий.

Если после восстановления правильного режима питания и следования режиму тренировок, составленному тренером, потенция не приходит в норму, необходимо обратиться к врачу. После осмотра он назначит необходимые анализы, чтобы выяснить настоящую причину эректильной дисфункции.

не интереснотак себесойдетполезноотлично (еще не оценили)
Loading...Loading...