Утренний прием спортивного питания часто вызывает массу вопросов у начинающих спортсменов. Не вредно ли это? Давайте разберемся в особенностях утреннего приема гейнера…

Большинство людей, постоянно посещающих тренажерный зал, стремятся набрать мышечную массу. Ускорить этот процесс существенно помогают гейнеры – белково-углеводные смеси для приготовления коктейлей…

В стремлении обрести мускулистое привлекательное тело многие спортсмены принимают добавки – гейнеры, которые позволяют ускорить рост мышечной массы и наполняют организм белком…

Существует худощавый тип женской фигуры – эктоморф, который характеризуется обменными процессами повышенной интенсивности, при которых жировые клетки практически не образуются…

Чтобы дорогостоящая смесь не потеряла свои свойства или не стала источником проблем с пищеварением, настоятельно рекомендуется соблюдать все правила хранения…